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Nuestro organismo está en constante trabajo, y muchas veces no es capaz de eliminar las toxinas con la dieta por sí solo, por lo cual es de vital importancia ayudarle a eliminar toxinas que se acumulan en nuestro cuerpo. ¿Cómo se logra esto? Es simple, con una dieta adecuada puedes ayudar a tu organismo a desintoxicarse.
Pero existen cuatro signos que te indican como se encuentra tu cuerpo:
Mal aliento
La halitosis, es un indicador del exceso de toxinas, ya sea por que es provocado por bacterias en la boca o bien que el hígado y el colon tienen problemas para eliminar las toxinas.
Sensibilidad a los olores
Si descubres que reaccionas ante olores como perfumes o la contaminación. El higado podría también presentar problemas si percibes que eres más sensible de lo normal a olores del ambiente. Además este malestar puede provocar también dolores de cabeza o náuseas.
Estreñimiento
El mayor tiempo de contacto de las heces con la mucosa intestinal, estimula el crecimiento bacteriano y la producción de toxinas, facilitando la entrada de estas, a través de la sangre, al resto del organismo. Lo que confirma la hipótesis de la autointoxicación.
Exceso de peso
Existen varias razones para tener sobrepeso, entre ellas el exceso de toxinas que gustan de la grasa, por lo que es más complicado quemarla.
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