EL PODER DE LA AVENA
La avena es un cereal, sus semillas son ricas en nutrientes y se consume como grano entero con grandes beneficios,
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BATIDO DE PLÁTANO: FUENTE DE ENERGÍA
El batido de plátano, es una rica fuente de energía y llena de beneficios para tu salud. Hazlo para variar
AGUA DE COCO: REFRESCANTE Y BENÉFICA PARA EL CORREDOR
El agua de coco es rica por su alto contenido de electrolitos y su rico sabor, teniendo un gran número
BETABEL: MEJORA LA EFICIENCIA DEL MÚSCULO, AUMENTA LA RESISTENCIA Y REDUCE LA FATIGA
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LA TORONJA UNA DE LAS FRUTAS MAS SALUDABLES DEL PLANETA
El pomelo o mejor conocida como toronja, es una fruta cítrica de países tropicales conocido por su sabor dulce y
LA ALIMENTACIÓN Y LA HIDRATACIÓN, VITAL PARA CORRER
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ALMENDRAS, GRAN FUENTE DE ENERGIA PARA EL CORREDOR
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5 ALIMENTOS QUE ELEVAN TU RESISTENCIA AL CORRER
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AVENA: DISMINUYE NIVELES DE COLESTEROL Y AZÚCAR EN LA SANGRE
El consumo habitual de avena ayuda a disminuir los niveles de colesterol y azúcar en la sangre. Además, gracias a
BENEFICIOS DE LA SÁBILA
La planta de aloe vera, o sábila, tiene múltiples beneficios para la salud. Su contenido nutricional es extenso, ya que