¡MOTÍVATE CON EL AÑO NUEVO!

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Los propósitos de año nuevo siempre será y seguirán siendo demasiados, tantos, que de plano la lista podría ser interminable para todos, pero la realidad es que debemos tener claro algunos puntos indispensables a la hora específicamente para correr:

  • Corre para sentirte mejor.
  • Recuerda tener siempre un objetivo diario, ya sea en un entrenamiento corto o largo, pero siempre un objetivo diario.
  • Disfruta el tiempo contigo mismo, olvida el tiempo, solo disfruta tu entrenamiento o competencia.
  • Evoluciona con el running, busca nuevas rutas, crea nuevas formas de correr en montaña, asfalta o campo.
  • ¡Cómprate el outfit que quieras!
  • ¡Cómprate los tenis que deseas!
  • Lleva un plan de entrenamiento que veas que cada día vayas mejorando en tu rendimiento.
  • Correr por una buena causa, siempre que tengas oportunidad.
  • Calendariza tus carreras, eso te programará a saber hacia donde te diriges y que necesitas para llegar a esos objetivos.
  • Convence a un amigo a que se una al equipo, te lo agradecerá.
  • Corre solo, en grupo o con tus familiares o mascota, también es divertido.
  • Crea conciencia de que al estar bien tú, tu entorno lo estará y por consecuencia tu cuerpo y tu mente.

¡Feliz Año Nuevo 2016! ¡Nada te detiene! ¡Felicidades a todos!

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