¡MOTÍVATE CON EL AÑO NUEVO!

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Los propósitos de año nuevo siempre será y seguirán siendo demasiados, tantos, que de plano la lista podría ser interminable para todos, pero la realidad es que debemos tener claro algunos puntos indispensables a la hora específicamente para correr:

• Corre para sentirte mejor.
• Recuerda tener siempre un objetivo diario, ya sea en un entrenamiento corto o largo, pero siempre un objetivo diario.
• Disfruta el tiempo contigo mismo, olvida el tiempo, solo disfruta tu entrenamiento o competencia.
• Evoluciona con el running, busca nuevas rutas, crea nuevas formas de correr en montaña, asfalta o campo.
• ¡Cómprate el outfit que quieras!
• ¡Cómprate los tenis que deseas!
• Lleva un plan de entrenamiento que veas que cada día vayas mejorando en tu rendimiento.
• Correr por una buena causa, siempre que tengas oportunidad.
• Calendariza tus carreras, eso te programará a saber hacia donde te diriges y que necesitas para llegar a esos objetivos.
• Convence a un amigo a que se una al equipo, te lo agradecerá.
• Corre solo, en grupo o con tus familiares o mascota, también es divertido.
• Crea conciencia de que al estar bien tú, tu entorno lo estará y por consecuencia tu cuerpo y tu mente.

¡Feliz Año Nuevo 2016! ¡Nada te detiene! ¡Felicidades a todos!